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안녕하세요, 여러분! 오늘은 복싱에 대한 다양한 정보와 경험을 공유하려고 해요. 현대인들이 겪는 스트레스와 건강 문제에 대응하기 위한 한 가지 효과적인 방법으로 복싱이 떠오르고 있

여러분! 오늘은 복싱과 킥복싱의 기본 움직임과 주요 차이점에 대해 알아보겠습니다. 이 두 스포츠는 겉보기에는 유사해 보일 수 있지만, 그 안에는 미묘한 차이점과 독특한 기술이 숨겨져

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토요일. 주말에는 자율 운동이 있는 날이다. 오후에 야구경기가 있어서 오늘은 10시에 운동을 가기로 했다. 조금 게으름을 부리다 늦게 출발했더니 10시 20분쯤 복싱장에 도착했다. 관장님

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이번 포스팅은 저의 복싱훈련 중 하체의 사용에 관한 것 입니다. 한달전에 열린 테렌스크로포드의 경기를 보고 스텝이 굉장히 중요하다는 생각이 들었습니다. 스텝이 안되면 나머지 다 안

만나서 반갑습니다, 상당히 고맙습니다. 내이름 쩝쩝박사 오스틴 이올시다.. 끄윽끄윽끄윽 나야나 전원주 하도 국밥을먹어 문신돼지가 되어가는 요즘.. 또 국밥을 먹자고 하는 문신돼지육

안녕하세요. 석촌 마스터황의멀티짐 복싱/킥복싱반입니다. 숨막히게 덥던게 엊그제 같은데 추석이 지나니 바로 날이 추워졌네요. 석촌 마스터황의 멀티짐에서 복싱/킥복싱반을 개설한지 이

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